Sıvı tüketimi, beslenme ve yaşam tarzı ile taş oluşumunu önleyin.
Böbrek taşı geçiren her iki kişiden biri, 10 yıl içinde yeniden taş oluşumu yaşayabilir. Basit önlemlerle bu risk azaltılabilir.
1. Günde 2,5–3 litre sıvı
İdrar renginiz açık sarı olmalıdır.
2. Tuzu azaltın
Fazla tuz idrarda kalsiyum atılımını artırır.